Leichtathletik

Was ist Leichtathletik?

Leichtathletik ist eine der ältesten und vielseitigsten Sportarten der Welt – sie vereint die Grundformen menschlicher Bewegung: Laufen, Springen und Werfen. Die Disziplinen reichen von Sprints und Ausdauerläufen über Hoch- und Weitsprung bis hin zu Kugelstoßen, Speer- und Diskuswurf. Ob als leistungsorientierter Wettkampfsport oder als spielerisches Training im Kindesalter – Leichtathletik bietet für jede Altersgruppe einen passenden Einstieg.

Neben der körperlichen Fitness fördert Leichtathletik auch Koordination, Beweglichkeit und Teamgeist. Besonders für Kinder und Jugendliche ist sie eine hervorragende Möglichkeit, sportlich aktiv zu werden, vielseitige Fähigkeiten zu entwickeln und Selbstvertrauen zu gewinnen. Durch die Kombination aus Einzelleistung und Teamwettbewerben entstehen dabei nicht nur Erfolge, sondern auch echte Gemeinschaft.

Leichtathletik beim SC Porta Westfalica Nammen

Im Mittelpunkt der Leichtathletikabteilung des SC Porta Westfalica Nammen steht der Breitensport. Schon ab einem Alter von 6 Jahren lernen Kinder spielerisch die Grundlagen des Laufens, Werfens und Springens. Dabei stehen Spaß an Bewegung, Motivation und Gemeinschaft klar im Vordergrund – ganz ohne Leistungsdruck.

Ab etwa 12 Jahren besteht die Möglichkeit, eine zweite wöchentliche Trainingseinheit zu besuchen. Der spielerische Ansatz bleibt dabei erhalten, wird jedoch durch gezielteres Techniktraining ergänzt. Kinder und Jugendliche, die sich für den Leistungssport interessieren, können zusätzlich eine dritte Trainingseinheit absolvieren – auch hier bietet der Verein die passende Betreuung sowie das notwendige Equipment.

Qualifizierte Trainerinnen und Trainer, altersgerechte Übungsformen und moderne Trainingsgeräte sorgen für optimale Bedingungen. Der SC PW Nammen begrüßt die Teilnahme an regionalen und überregionalen Meisterschaften, wenn die Athletinnen und Athleten Interesse daran zeigen – ganz nach dem Motto: Wer will, kann – aber niemand muss.

Trainingstage

Montag 17:00 – 18:30 Uhr, 6 – 11 Jahre, Trainerin Jara Koch - Sportanlage Poggenbeeke, PW-Nammen, Poggenbeeke 30

Montag 18:00 – 20:00 Uhr, ab 12 Jahren, Trainerin Josi Leupold - Sportanlage Poggenbeeke, PW-Nammen, Poggenbeeke 30

Donnerstag (nach Absprache!) Wurftraining mit Klaus Vogt - Sportanlage Poggenbeeke, PW-Nammen, Poggenbeeke 30